上海拉萨珠峰旅游攻略，拉萨珠峰4日游怎么样呢

本文目录一览：

• 〖壹〗、上海到拉萨旅游攻略,拉萨旅游攻略优势
• 〖贰〗、珠峰大本营游玩攻略及注意事项
• 〖叁〗、拉萨旅游攻略自助游及费用

上海到拉萨旅游攻略,拉萨旅游攻略优势

〖壹〗、优点：快捷方便，适合时间有限的旅行者。建议：到达拉萨后先调整适应两天，再出发去其他地方游玩。可以游览林芝地区、羊卓雍措、那木措等景点。直飞西宁后乘坐青藏铁路：优点：可以逐步适应高反，同时欣赏青藏高原、可可西里的美丽风光。建议：从西宁乘坐青藏铁路到拉萨，沿途欣赏美景，感受高原风光。

〖贰〗、拉萨：布达拉宫：作为拉萨的标志性建筑，其壮观的外观和丰富的历史文化内涵值得一游。药王山观景台：是观赏布达拉宫全景的绝佳位置。大昭寺广场：感受拉萨的宗教氛围和藏族文化。日喀则：扎什伦布寺：是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，宗教氛围浓厚，建筑宏伟。

〖叁〗、物品准备：去西藏要做好充足的准备，西藏海拔高，昼夜温差大，外套、羽绒服、冲锋衣等保暖物品要带足啊！西藏的紫外线也挺强的，还要做好防晒工作，50++防晒值的防晒霜，墨镜、太阳伞等防晒装备不可以少。

〖肆〗、还有一个方案是从上海直飞拉萨，在拉萨参加当地的旅游团。可游览林芝地区，羊卓雍措，那木措等景点，再从拉萨飞回上海。直飞拉萨的话建议在拉萨先调整适应两天再出发去其他地方游玩。

〖伍〗、上海出发到拉萨游玩攻略中国邮政的EMS有两种，一种是特快专递，一般是空运。就算送到拉萨也不会慢。但如果它经济快报，it这很难说。它很难说这是否真的。这很正常，但它大约一天。运气不好的话，等十天半月都有可能。

〖陆〗、最佳线路选取 上海出发：乘坐Z164次列车，经过青藏铁路及可可西里，是公认的观赏风景最美的路线，但车票较难购买。广州出发：有始发车到拉萨，隔日发车，途经长沙、武汉、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲，风景同样优美。

珠峰大本营游玩攻略及注意事项

若要欣赏珠峰星空，可在绒布寺住宿，但条件有限，需提前预订。建议无特殊要求时，下撤到定日县住宿，以保障休息和降低高反风险。注意事项：防晒措施：务必做好防晒，包括防晒霜、帽子、墨镜、口罩等。预防高反：提前服用预防高反的药物，以减轻高原反应。保暖措施：在拉萨提前租好军大衣，以应对大本营的寒冷天气。

徒步建议：从大本营帐篷到5200米石碑可徒步或坐接驳车，徒步时避免日出前和日落后，以防缺氧。食物和水：带够食物和水，确保有足够的能量补充。

徒步注意：从大本营帐篷到石碑可徒步或坐接驳车，徒步时注意含氧量低，避免日出前和日落后徒步。食物与水：带够足够的食物和水，以补充大量能量。

珠峰大本营地处高原山地气候，游客需注意高原反应，提前做好适应准备。保护环境，不要在景区内乱扔垃圾，尊重当地的风俗习惯。

合理安排时间：由于日喀则到珠峰大本营往返需8-10小时，游客应合理安排时间，避免时间过紧张。注意身体状况：高海拔地区气候条件恶劣，游客需注意身体状况，做好防寒保暖和防晒措施。如有不适，应及时就医或返回低海拔地区。

拉萨旅游攻略自助游及费用

拉萨自助游的费用因季节和旅行方式不同，一般7-10天的行程人均需3000-6000元，包含交通、住宿、门票和基础餐饮。费用明细交通 往返大交通：火车硬卧（北京/上海等地出发）约800-1200元；飞机（旺季单程1500-2500元，淡季可能低于1000元）。

往返车费、路桥费、油费、维修费等预计25003500元人民币。住宿和餐饮费用预计50007000元人民币。景点门票费用需根据具体景点提前查询。注意事项：注意交通安全，遵守交通规则。关注气候和路况信息，确保行程安全。西藏14天自驾旅游攻略 路线规划：第13天：拉萨市内游览，包括布达拉宫、大昭寺、八廊街等。

去一趟拉萨旅游的费用大概在2000元至10000元不等，具体取决于旅游方式和个人消费习惯。跟团游费用：基础费用：一般跟团游的费用在2000元至3500元左右，这是包括交通、住宿、餐饮和部分景点门票的基础费用。旺季费用：如果是旅游旺季，费用会相应提高，因为此时酒店、交通等资源相对紧张，费用也会上浮。

大昭寺：始建于公元647年，是藏王松赞干布为尼泊尔尺尊公主建造，用于藏经和供奉佛像，是西藏的第一座寺庙。 八廓街：围绕大昭寺的一条老街，有着古老的历史，街道由手工打磨的石块铺就，充满藏族风情。