番茄时钟(番茄时钟法包括哪几个部分)

番茄时钟(番茄工作法)app，手机番茄时间管理法app，让学习、工作更自律、更高效。使用番茄空间app，制定科学的学习、工作计划，全身心投入到工作、学习中，让办事更高效。

软件介绍

番茄空间，一款工作学习中必备的高效自律番茄钟。

结合番茄工作法、专注、待办事项清单（Todo）、目标打卡、防沉迷应用锁、时间记录、流量统计等多功能与一体。无论是日常工作计划或是学习目标，都希望能够帮助您提高专注力，养成好习惯，学会合理时间规划和管理，提升效率，告别拖延症！让我们一起记录和实现您生活中每一个小目标、小计划、小日常。

功能介绍

【高效专注】

自定义专注时间，提供多种锁屏模式，帮您快速进入高效状态，培养专注习惯，让专注不再枯燥；

【待办清单】

日常待办事项、计划的记录与提醒，随走随记，让您的生活、工作、学习变得井井有条；

【目标打卡】

设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变；

【防沉迷应用锁】

提高自控力，拒做低头族，在轻松的环境中逐渐有效减少对手机依赖，让我们留出更多的时间陪伴家人。

【时间记录】

精准记录手机屏幕使用时间与应用使用时长，帮助您更有效的进行时间管理与规划，高效利用时间；

【流量统计】

移动、联通、电信三网流量实时监控，4G、5G、WiFi流量消耗每日看的见。

联系方式

如果您有任何意见或建议，欢迎联系我们，微信号：charmstudio2025；官方微博：@茶沐工作室

版本记录

v3.1.6版本

1、修改了一些小问题